足の薬指

● 足の薬指は胆のうの経絡

歩くことが増えたせいか、足にタコが(苦笑)できまして。

 

でも、よく診ると、両足同じような部位にできているので、久々に望診資料を取り出して、経絡を確認。

 

薬指の外側にできていたのですが、足の薬指は、「胆のう」の経絡。

 

タコのように、コロコロと固く腫れているような状態の場合、「胆石」の疑いがあるとも。

● 石と名のつくものができるのは?

基本的に脂質の多い食事を摂りすぎていると、石ができやすくなると言われています。

 

また、胆石の場合、タンパク質の少ない食事でも、脂質が多い時とは性質の異なる胆石ができやすくなるとも。

 

良質なたんぱく質(大豆ミートや豆腐

など)の摂取を増やし、脂肪の摂取を控え、胆のうの働きを促す(肝臓の働きを促したり、整えたりする)食事に切り替えるのが良さそうです。

10月22日(日)13:30~15:00

預診カフェタイムを赤坂の結カフェにて行います。

 

最近、体調がすぐれない

口内炎がよくできる

顔に気になるニキビが

シミやそばかすが増えた

小さい頃から顔にイボがある

 

など、気になる部位や症状がある場合は、望診を学ぶことで、大事にいたる前に、対処できるかも?しれません。

 

望診を知ることで、自分自身の「すごさ」に、感動してみませんか?

→ 詳細・お申込みはこちらからどうぞ

● 肝臓や胆のうを助ける食材とは?

肝臓の機能を整えてくれる

  • ふのり
  • 人参、人参の葉
  • 玉ねぎ
  • アラメ
  • プルーン

など。

 

脂質を燃焼してくれる

白菜、菊芋、人参、南瓜、皮つきハトムギ、豆腐

など、この時期は、お鍋が良さそうですね。

 

ということで、こんばんは、タマネギや白菜や油揚げの入った味噌煮込みうどんに(笑)

 

ちなみに、足の小指は膀胱。

●ベジお茶会、来月もやります!

10月15日(日)、巣鴨の七福神さんで、ベジお茶会を開催しました。

 

皆さん楽しく、マクロビおやつをパクパク。今回の七福神さんは、塩あんみつがお勧めの1品ですが、白砂糖や乳製品を使っていない和菓子スイーツのお店です。

寒かったので、私は、温かい粟餅ぜんざいを。美味しゅうございました(^人^)

 

次回開催は、11月12日(日)。場所や詳細は後日ご案内させていただきます!