元気でいたいなら、足を診よう！

以下の３点が、その理由です。

１つめに、陰陽で診た場合、足は二足歩行の形で、最も陽寄りの部位だということ。

陽(求心力)というのは、陰(遠心力)より、散りにくい、集中するという性質を持ちます。

ですから、例えば、同じ臓器の弱りでも、陰性寄りの弱りの場合、その毒素を散らせやすく、早く改善しやすいのに対し、陽性寄りの弱りは、老廃物や毒素が排出しにくいため、陰性のそれより、改善するのに、時間と労力がかかる場合が多く。

足に比べて顔や手の位置は、天に近いため、陰陽でみると陰寄りの部位になります。陰の特徴の1つが、拡散性でもありますので、体内毒素が拡散されて表れやすく、1番天に近い顔に、瘀血があらわれやすいとも言われています。

預診で、最初に顔を診る理由が、ここにあります。つまり、その逆、陽な部位の足は、それらの症状が出にくく。私は、そのような足に、症状があらわれたとなると、体内事情の悪化が、それなりに進んでいる可能性が高いのではないか？と考えています。

この説からたどると、足に出ている症状に関しては、顔に出ている症状以上に、根気強く、継続してフォローする必要がありそうですので、早めに気付いて、気付いたら即対処を、根気強く続けるのが、良いと言えます。

２つめに、望診的な観点からも、身体の中央部にある臓器（肝臓・胆嚢・膵臓・胃・腎臓・膀胱）に多く対応しているため。

その他の臓器が、重要でないというものではないが、身体に必要のないものを体外へ排出するための、フィルターの役割をしているため、その弱りはその他の臓器に比べて、気付きにくい点が気になります。よほど悪くならないと、気付けない臓器に対応しているため、注意が必要なのです。

３つめは、実際に、自分の足の裏の痛みが、妙に気になる日は、疲労感が強いという点。

足に合わない靴を履いた日は特に、痛みがあらわれやすいのですが、そうでない日でも、なんとなく足裏の一部分が痛いと感じる時はたいてい、身体がだるかったり、疲れていたりします。

そんな時は、いつもより早めに帰宅し、入浴時間や睡眠時間を大事にしたり、敢えて食べない時間を設けるなど、対応している部位を見定めて、早めのリセットを心がけたいものです。