足裏を押して痛い方へ

点けっぱなしのテレビから、腹筋などを鍛えても、インナーマッスルも鍛えないと、バランスが悪く、老化が進むという話が聞こえてきまして。

私の身体で、ここ数年で増えた、末端の負傷(足の骨折や、腕や肩の負傷)は、食事のバランスの悪さにプラスして、この説もありそうだと感じる昨今です。

前回アップした、三焦や、心包の弱りも、インナーマッスルに何かしら関係していそうでも。そんな今回は、以前、試みて途中になっていた、足の裏について、調べてみようかと。

そもそも、望診的な観点から診ると、手足は、身体の中心から外側に向かって伸びている部位でもあるため、その成長時期（妊娠中の母親や、本人の幼少時代）に、野菜や果物、砂糖類や水分などの陰性食品の摂取が多いと、長くなり、塩気の多い食品や煮込み料理や動物性食品が多いと、さほど長くならないと言われています。さて、お心あたりは？

そして、それぞれの指には各臓器が割り当てられていて、それらの不調をチェックしやすい部位として挙げられています。詳細は、それぞれのページをご参照あれ。（望診自体、「必ずこうだ」というものではありませんが、言われてみれば確かに・・・といった気付きのある方はぜひ、それぞれの健康管理のお役に立てていただけますと幸いです）

→手の指のあらわす臓器についてはこちら

→足の指のあらわす臓器についてはこちら

→ 足裏を押して痛い方へ！足を診る

→参考書籍：マクロビオティック健康診断法

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